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‎自重で 筋力トレー二ング：App Store ストーリーapps.apple.com

1か月前の記事で、自宅での運動ゲームについて紹介したけれど、ゲーム機がなくても、スマートフォンだけでトレーニングすることもできなくはない。
ただ、スマートフォンだけだとトレーニングの判定とかができるわけではないので、どうしても動画をみるだけ (みながらいっしょにうごく) だけになってしまうのが難点だろうか。